Teknik Shooting

Dapatkan teknik pergelangan tangan yang benar Ini adalah bola basket bor untuk mengisolasi teknik di pergelangan tangan Anda, pastikan bahwa mereka melakukan bagian mereka dari pekerjaan dan bukan siku atau bahu. Anda tidak perlu menggunakan basket untuk melakukan hal ini.

1. Tenang lengan Anda ke samping tubuh dan berjabat tangan Anda tentang untuk mengendurkan pergelangan tangan Anda.
2. Tempat kaki lebar bahu Anda terpisah dan angkat tangan di atas kepala dengan tangan Anda berbalik ke depan. Pastikan siku anda juga menghadapi ke depan dan tidak mengunci lengan Anda.
3. Sekarang mulai pergelangan snap Anda dengan lembut ke belakang memastikan bahwa mereka tidak bergerak ke samping sama sekali.
4. Biarkan pergelangan tangan Anda bergoyang ke belakang dan ke depan lembut.
5. bor ini harus dilakukan selama sekitar satu menit setiap kali secara teratur. Segera otot-otot Anda akan secara otomatis mengingat gerakan dan Anda akan melihat hasil yang nyata di bidikan Anda.

Arch yang ditembak pemain basket Great tahu bahwa lengkungan yang baik berarti tembakan, manis aman. Dalam rangka untuk menyempurnakan teknik Anda mencoba untuk berpikir tentang mendorong bola basket ketika pengambilan gambar, bukan keluar. Sebuah teknik pelatihan yang baik adalah untuk mendapatkan teman untuk berdiri langsung di depan Anda, memegang raket tenis di atas kepalanya. Dengan menembak keranjang di atas ini obstruksi Anda akan mendapatkan sebuah lengkungan yang lebih tinggi dan siap untuk menembak di atas kepala oposisi ketika saatnya tiba. Dapatkan SAPI Untuk mendapatkan keranjang tersebut, semua pemain basket perlu "daging sapi"!

• B alance. Kaki harus bahu selebar, menembak kaki sedikit di depan yang lain (jika Anda benar-tangan ini adalah kaki kanan dan sebaliknya). Pinggul harus berbalik ke arah keranjang.
• E ya pada target Anda. Pilih target Anda, baik itu tepi lingkaran atau garis atas atau satu titik pada backboard. Jangan mengambil mata Anda dari titik fokus dan tidak mengikuti tangan Anda atau penerbangan dari basket melalui udara.
• lbow E basket terus lurus. Bola harus ringan beristirahat pada jari-jari Anda dengan jari telunjuk Anda pada pusat bola.Tempatkan tangan panduan Anda di samping bola. Ini tidak akan digunakan untuk menembak tetapi hanya untuk stabil bola di tangan Anda menembak. Siku semua penting dari lengan penembakan harus langsung di bawah basket dan ini adalah apa yang akan memberikan sebuah penerbangan, bersih langsung melalui baris Anda terlihat.
• F ollow melalui. Hal ini penting untuk penempatan tembakan basket yang baik. Tip pandai adalah membayangkan bahwa Anda menempatkan tangan Anda ke dalam keranjang saat Anda menembak bola basket ke arah itu.